Любой человек, собравшийся стать донором, обязательно должен знать необходимые правила – как подготовится, какие блюда и продукты можно употреблять до донации крови и др.
Питание до и после кроводачи
Перед сдачей крови для всех доноров – новичков или опытных, существует определенная диета, которой нужно придерживаться за сутки до донации.
Продукты, от которых нужно отказаться:
— жирная и жареная еда;
— копченые и острые продукты;
— яйца и продукты из молока;
— орехи и финики;
— любое масло – растительное, сливочное и др.;
— мясо и шоколад;
— бананы, мандарины и лимоны.
Продукты, которые можно употреблять:
— макаронные и крупяные изделия;
— овощи и фрукты;
— варенье и хлебобулочные изделия;
— рыба, только приготовленная на пару.
Рекомендация врача, которой необходимо придерживаться при сдаче крови:
«Перед донацией крови обязательно нужно позавтракать. Для этого подойдет каша без молока, но с добавлением сухофруктов и 1 чайн. лож. меда. Выпить слегка подсахаренный чай с булочкой, печеньем, сушкой. К чаю можно немного варенья или повидла».
Для восполнения кровопотери следует обеспечить своему организму поступление необходимого количества жидкости и минералов. Пить необходимо всегда – и после процедуры, и до нее. Для питья подойдут морсы и соки, сладкий чай и кофе, а также минералка. Если человек сдает компоненты крови, значит, диету нужно соблюдать строго, потому что их тяжело отделять.
Если перед донацией употреблять жареные и жирные блюда, то результаты обследования могут быть искаженные и возможен хилез – когда содержание жирных элементов в кровотоке намного выше нормы. Если в день кроводачи выпить 250 мл кефира, то может проявиться такой же результат. Тем более, если человек сутра выпил кофе с молоком, то ехать на кроводачу, потому что анализ в любом случае покажет завышенное содержание жирных элементов в крови и ему запретят сдавать ее.
Строго запрещено
Если человек собирается на донацию, то ему как минимум за 48 часов категорически запрещается принимать алкоголь, в том числе слабоалкогольные напитки.
Если человек курит, то за два часа до донации крови запрещается курить.
Как минимум за 3 суток запрещается принимать фармакологические средства, в состав которых входит метамизол натрия, а также медицинские препараты способные уменьшать вязкость крови.
Кроме выше перечисленного, сдавать кровь запрещается людям вовремя не только физических нагрузок, но и интенсивно умственных. Например, перед соревнованиями или госэкзаменом.
Рекомендации
Научно доказано, что кровопотеря может быстро восполниться, если донация крови будет проходить до обеда. Сдавать кровь после обеда допускаются только активные доноры.
Обязательно перед донацией необходимо хорошо выспаться.
Частота донации крови зависит и от половых признаков, и от цели сдачи кровь – цельная кровь, форменные элементы, плазма.
Мужчинам за год допускается сдавать кровь не больше 5 раз, женщинам разрешен допуск не больше 4 раз.